DFB-Regeln 08/09
Ablauf eines Einwurf:
Der Einwerfende muss:
mit beiden Füßen (zumindest mit Teilen davon) auf dem Boden stehen,
außerhalb des Feldes (d.h. höchstens auf der Linie) stehen, aber maximal 1 Meter von der Linie enfernt und vor einer eventuellen Barrerie,
das Gesicht dem Spielfeld zugewandt haben,
den Ball mit beiden Händen in einem Zug mit gestreckten Armen über den Kopf ins Feld werfen.