Ich hab mal gedacht, wir könnten mal über die verschiedenen Einlaufvarianten diskutieren. In der Schweiz müssen wir 15 Minuten einlaufen.
Was ist da alles möglich / wichtig? Gibt es Fachleute unter uns die etwas über die wichtigen (Dehn-)Übungen berichten können? Habt ihr Einlaufabläufe die ihr gut findet? Ev. könnte jemand sogar einen ganzen Einlaufplan/ablauf (als Datei angehängt) publizieren...
Bin auf spannende Beiträge gespannt.