Hallo!
Bringt es mir für die Kondition etwas, wenn ich zu Hause auf dem Heimtrainer-Fahrrad trainiere? Ich habe über die Winterpause gemerkt, dass ich nicht mehr ganz so fit bin und während den Spielen in den letzten Minuten Probleme haben, noch volles Temp zu gehen.
Grüße!
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