Beiträge von Mario767

Hallo,

Vielen Dank für eure Infos.

Wird das Promelain gespritzt ?
Machen das auch Orthopäden ?

Ich habe am Wochenende folgendes ausprobiert und zwar habe ich vor und nach dem laufen Reflex Spray benutzt.
Ich bin ca 2,5 km gelaufen und siehe da es waren keine Schmerzen.
Am Tag darauf wollte ich es wissen ob es wirklich das Spray ist und habe es ohne ausprobiert.
Die Schmerzen waren wieder da.
Die nächsten Tage werde ich testen, wie weit das Spray die Schmerzen zurückhält.

Das Spray kühlt die ganze aufgetragene Fläche und so wird mein Knie dauerhaft durchblutet.

Zur Info: "es ist natürlich keine Dauerlösung"
Aber aus meiner Sicht endlich mal ein Erfolg.

In 2 Wochen habe ich ein Orthopäden Termin und wollte fragen, ob es noch andere Sachen gibt, die man spritzen kann außer
Kortison?

Hallo,

Vielen Dank erstmal für's schreiben und berichten und die Infos.

Bei mir ist es so, dass ich MRT Röntgen auch alles hinter mir habe.

Muskelaufbau und dehnübungen bin ich auch schon sehr lange.

Da ich aber erst 23 Jahre alt bin ist es sehr schwer für mich damit zu leben.

Es kann ja nicht sein das sowas nicht weg geht.

Wie sieht es denn aus mit Antibiotika, iboprofen (höhere doses) oder sonstiges.
Gibt es sonst nichts mehr was man ausprobieren könnte?

Vielen Dank

Hallo zusammen,

Ich habe schon viel in diesem Forum gelesen und habe beschlossen mich jetzt auch mal anzumelden.
Folgende Sache:
Ich bin Fußballer aber eher in unteren Spielklassen unterwegs.

Ich habe seit ca. 8 Monaten eine Patellasehnenentzündung im linken Knie und bin langsam mit meiner Geduld am Ende.
Die ersten 2 Monat habe ich damit verbracht es immer wieder zu versuchen und gehofft, dass es wieder weg geht.
Es wurde dann so schlimm, dass ich das Bein die nächsten 2 Monate geschont habe.( nichts gemacht)
Dann ging es los mit verschiedenen Orthopäden die mir Bandagen, Einlagen und Patella Bandagen verschrieben haben.
Und wieder war laut Arzt schonen angesagt.
Es wurde immer mal was besser und wurde dann wieder schlimmer.
Ich habe angefangen mit dehnübungen und einer voltaren salbe.
Dann kam die Physioterapie wo es etwas besser wurde.
Gleichzeitig mit der Physio habe ich das laufen angefangen.
Ich dehne mich jeden Tag und versuche so oft wie möglich das Knie zu kühlen und zu wärmen.
Schmerzhemmende Mittel wie Ibuprofen habe ich auch schon genommen.

Ich bin auf einem Fußballplatz gelaufen.
Erst 2 Runden dann 4,6,8,10,12 Runden und das immer mit Tape oder der Patellabandage.
Man muss sagen es war auch oft nur leichtes laufen dabei immer bei der Hälfte vom laufen gedehnt genauso wie vorher und nachher. Nachher würde auch gekühlt.

Es wurde auch besser so viel besser das ich bei den 12 Runden war, aber da stehen blieb.
Die Schmerzen habe ich im normalen Alltag nicht sondern nur beim laufen oder lange stehen.
Jetzt sind 8 Monate rum und ich kann keine 12 Runden mehr laufen ohne Schmerzen zu haben.

Nur zur Info: die Schmerzen kommen erst nach der laufeinheit.

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen und hoffe ihr antwortet.

Vielen Dank im Voraus