Freizeit Maraton Läufer: Sagen wir mal 3 Stunden auf 42195 Meter: 100 Meter in etwa 25,5 Sekunden
Mal ehrlich, gehört nicht zum Thema, aber bei 3 Stunden für nen Marathonläufer von "Freizeit" zu sprechen finde ich schon sehr gewagt. Das entspricht einem Schnitt von 4:15 pro Kilometer !!! und das über eine Strecke von 42km. (und ca. 2800m in 12 Minuten, nun kann jeder Mal prüfen wie er ist danach fühlt). Dafür muss man schon so gut wie jeden Tag trainieren und richtig fit sein.
Von Freizeitmarathonis würde ich von Zeiten ab 3:30 sprechen oder Richtung 4 Stunden, also alles mit Schnitt um die 5 Minuten, und das ist schon heftig.
Das ist nur meine bescheidene Meinung.
Zum Thema:
Mit dem richtigen Wettkampfgedanken kann man sicher mehr erreichen als man glaubt. Vorher aufgeben finde ich den falschen Weg, Alles geben und dann sehen wie weit es gereicht hat.